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이슈 정보53

여름철 냉방병과 온열질환, 헷갈리면 위험합니다 여름철 냉방병 증상과 예방법|온열질환과 헷갈리지 말고 꼭 구분하세요여름이 되면 더위를 피하기 위해 에어컨을 자주 사용하게 됩니다.밖은 푹푹 찌는 폭염인데 실내는 에어컨 바람 때문에 서늘하다 못해 춥게 느껴질 때도 있습니다.이런 환경이 반복되면 몸이 온도 차이에 적응하지 못해 두통, 피로감, 콧물, 몸살 같은 증상을 느낄 수 있습니다.흔히 이것을 냉방병이라고 부릅니다.반대로 에어컨이 없는 곳에서 오래 일하거나, 한낮에 야외활동을 하거나,충분히 물을 마시지 못하면 온열질환이 생길 수 있습니다.온열질환은 단순히 “더위를 먹었다” 정도로 넘기기에는 위험할 수 있습니다.열탈진, 열경련, 열사병처럼 몸의 체온 조절 기능에 문제가 생기는 상태이기 때문입니다.여름철 건강관리는 냉방병과 온열질환을 모두 조심해야 합니다... 2026. 7. 1.
여름에 가장 위험한 음식 보관 습관 7가지 여름철 식중독 예방법|냉장고에 넣었다고 안심하면 안 되는 이유여름이 되면 가장 조심해야 할 것 중 하나가 바로 식중독입니다.날씨가 더워지면 음식이 쉽게 상하고,세균이 빠르게 번식하기 좋은 환경이 만들어집니다.특히 장마철처럼 습도가 높고 기온까지 높은 시기에는 음식을 잠깐만 실온에 두어도 변질될 수 있습니다.많은 분들이 “냉장고에 넣어뒀으니까 괜찮겠지”,“아까 만든 음식인데 괜찮겠지”라고 생각하기 쉽습니다.하지만 여름철에는 평소보다 훨씬 더 꼼꼼하게 음식을 보관하고 조리해야 합니다.김밥, 도시락, 회, 배달음식, 반찬, 우유, 계란, 고기, 해산물처럼 쉽게 상할 수 있는 음식은 특히 주의가 필요합니다.오늘은 여름철 식중독을 예방하기 위해 꼭 알아야 할 생활 속 관리법을 정리해보겠습니다.1. 여름철에 식중독.. 2026. 6. 30.
차 안에 잠깐도 안 됩니다! 여름철 반려동물 주의사항 여름철 반려동물 주의사항|강아지·고양이 더위 먹기 전에 꼭 알아야 할 관리법여름이 되면 사람도 지치지만 반려동물은 더 쉽게 힘들어질 수 있습니다.특히 강아지와 고양이는 사람처럼 땀을 많이 흘려 체온을 조절하는 방식이 아니기 때문에 더위에 약한 편입니다.보호자는 “나는 괜찮은데?”라고 느껴도 반려동물에게는 이미 위험한 더위일 수 있습니다.장마가 끝나고 폭염이 시작되면 산책, 차량 이동, 실내 온도, 물 섭취,발바닥 화상, 피부질환, 기생충 관리까지 신경 써야 할 것이 많아집니다.여름철에는 작은 방심이 반려동물의 건강 문제로 이어질 수 있기 때문에 미리 주의사항을 알고 관리하는 것이 중요합니다.오늘은 여름철 반려동물과 함께 안전하게 지내기 위해 꼭 알아야 할 주의사항을 정리해보겠습니다.1. 반려동물은 사람보.. 2026. 6. 29.
장마철 집안 냄새의 원인, 대부분 여기서 시작됩니다 장마철 곰팡이와 빨래 냄새 제거법|집안 습기 잡고 꿉꿉한 냄새 없애는 현실적인 방법장마철이 되면 집 안 공기부터 달라집니다.창문을 열어도 습하고, 바닥은 끈적하고, 옷장에서는 꿉꿉한 냄새가 올라옵니다.빨래를 해도 산뜻한 향은커녕 덜 마른 냄새가 나고,욕실 모서리나 창틀에는 어느새 검은 곰팡이가 생기기 시작합니다.장마철 곰팡이와 빨래 냄새는 단순히 보기 싫고 냄새나는 문제만은 아닙니다.실내 습도가 높아지면 곰팡이와 세균이 번식하기 쉬운 환경이 되고,옷이나 수건에 남은 냄새도 쉽게 사라지지 않습니다.특히 아이, 어르신, 호흡기가 예민한 사람이 있는 집이라면 실내 습도와 곰팡이 관리를 더 신경 쓰는 것이 좋습니다.오늘은 장마철에 꼭 알아두면 좋은 곰팡이 제거법과 빨래 냄새 없애는 방법을 현실적으로 정리해보겠습.. 2026. 6. 28.
여름철 전기요금 확 줄이는 에어컨 사용 습관 8가지 여름철 전기요금 아끼는 에어컨 사용법|시원하게 쓰면서 전기요금 줄이는 현실적인 방법여름이 되면 가장 먼저 걱정되는 것이 바로 전기요금입니다.날씨가 조금만 더워져도 선풍기만으로는 버티기 어렵고, 결국 에어컨을 켜게 됩니다.그런데 에어컨을 틀 때마다 마음 한쪽에서는 “이번 달 전기요금 얼마나 나올까?” 하는 걱정이 생깁니다.특히 장마가 끝나고 본격적인 폭염이 시작되면 낮에는 물론이고 밤에도 열대야 때문에 에어컨을 끄기 어렵습니다.아이가 있는 집, 어르신이 있는 집,반려동물을 키우는 집이라면 더더욱 에어컨 사용을 무조건 줄이기만 할 수도 없습니다.건강을 위해서라도 적절한 냉방은 꼭 필요하기 때문입니다.중요한 것은 에어컨을 안 쓰는 것이 아니라, 어떻게 쓰느냐입니다.같은 에어컨을 사용하더라도 설정 온도, 사용 .. 2026. 6. 27.
주식초보가 모르면 손해 보는 주식꿀템 10가지 주식초보자를 위한 주식꿀템 총정리중학생도 이해할 수 있게 쉽게 알려드립니다주식을 처음 시작하면 가장 먼저 드는 생각이 있습니다.“뭘 사야 하지?”“언제 사야 하지?”“뉴스는 어디서 봐야 하지?”“이 회사가 좋은 회사인지 어떻게 알지?”처음에는 주식이 너무 어렵게 느껴질 수 있습니다. 주식 차트에는 빨간색, 파란색 선이 정신없이 움직이고, 뉴스에서는 금리, 환율, 실적, 공시, 배당, PER 같은 어려운 말들이 계속 나옵니다. 그래서 많은 초보 투자자들이 제대로 공부하기도 전에 주변 사람이 추천한 종목을 따라 사거나, 유튜브에서 본 급등주를 무작정 매수하기도 합니다.하지만 주식은 감으로 하는 게임이 아닙니다. 주식은 회사에 투자하는 일입니다. 쉽게 말해 내가 어떤 회사의 작은 주인이 되는 것입니다. 그래서.. 2026. 6. 26.
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